身体メンテナンスもミニマムに

普段、デスクワークなので、
たまにイベントで立ちっぱなしだと、身体ががくがくになります（笑）

そんなときはこの
「ロイヒツボ膏」と「つぼおしくん」とで身体をメンテナンスします。

ロイヒつぼ膏と「つぼおしくん（勝手に命名）」

 やるとやらないでは大違い。

イベントの日は朝かならずストレッチ体操をします。
ジョギング前にストレッチするのと同じですね。

イベントから戻ってきたら、
お風呂でじっくりストレッチをします。

特に足を中心にマッサージ。

お風呂から出た後も、ＴＶを見ながら1時間ぐらいマッサージをします。

「つぼおしくん」は主に自分でマッサージできない
背中の部分をぐりぐり押し当てます。

それから寝る前に、背中つぼに「ロイヒツボ膏」を貼って寝ます。

これだけで翌朝の体調が本当に違います。

「ロイヒツボ膏」は、なかなか治らなかった右手の中指の腱鞘炎が

たった1日で痛みが治まったのでとっても信頼しています。

ロイヒは最初はぐわーっと痛いのですが、 

慣れてくると身体がほかほかに温まります。

この二つのおかげで、
マッサージ代はかかりません。

身体メンテナンスもミニマムに。

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