やることをミニマルにして気持ちを楽にする

 なんだかとっても久しぶりの更新になりました。

心に余裕を持つために、ブログ更新を少しお休みしてました。

毎日生活は忙しいですよね。

完璧主義者ほど、あれもこれもやらなくちゃ、と自分を追い込んでしまいます。
終わりが見えない作業になってしまいます。

だから私はやることをミニマルに決めてしまいます。

今日は3つやりたいことがあったら、

2つにして1つは後回しに出来ないか考えてみます。

よく考えたら1つは明日でも良かった！なんてことがあります。

3つやらないと気が済まないのはせっかちな人。
完璧主義者もそうですね。

自分で目標をぎゅうぎゅうに積めておいて、

3つ出来ないと誰かにイライラ当たっていませんか？

でもちょっと待って。
めちゃくちゃ疲れませんか？

誰かに迷惑をかけないのであれば1つは明日に回しませんか？

心に余裕が生まれてきます。
周りとの関係もギクシャクしなくなります。

コントロール出来るのは自分だけ。

スケジュールも感情も。
そう自覚してみましょう。

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